domenica 2 ottobre 2011

OLI ESSENZIALI: CELLULITE

RICERCA A CURA DI IRENE BALLOI

IL TRATTAMENTO DELLA CELLULITE CON GLI OLI ESSENZIALI
Possiamo distinguere tre tipi di cellulite:

CELLULITE EDEMATOSA:
Ha una consistenza pastosa; se si preme un dito su una
zona colpita spesso ne resta l’impronta. E’ caratterizzata da un’insufficienza
circolatoria e crea gonfiore alle gambe, senso di pesantezza e tensione. Colpisce le
gambe per tutta la loro lunghezza, tanto che si parla di “gambe a colonna”.
CELLULITE DURA E COMPATTA:
La pelle della zona interessata appare tesa e
compatta, con aspetto “a materasso” e consistenza granulosa. Il grasso
sottocutaneo è sodo e poco mobile. E’ più comune nelle donne che hanno una
corporatura piuttosto pesante e un buon tono muscolare. La sede di elezione sono
i glutei, la faccia posteriore delle cosce, le ginocchia, la nuca.
CELLULITE MOLLE:
Si presenta come un tessuto rilasciato e spugnoso che “segue” la posizione del corpo. E’ più comune in donne che hanno fatto sempre scarsa attività fisica e hanno una muscolatura scarsa e poco tonica. Se è in uno stadio molto avanzato, palpando una zona colpita, si sentono sotto le dita tanti noduli che si muovono come perle in un sacchetto. Si localizza più facilmente nella parte interna delle cosce e delle braccia e spesso di accompagna a smagliature.


Elenchiamo di seguito i principali oli essenziali ad effetto anticellulite (per uso
esterno):

*BASILICO stimolante
*CANNELLA riscaldante
*CIPRESSO decongestionante venoso
*FINOCCHIO regolatore ormonale, stimolante circolatorio
*GINEPRO  drenante, diuretico
*LIMONE  astringente, riattivante
*ROSMARINO tonificante, regolatore ormonale
*TIMO forte attivante
*POMPELMO stimolante linfatico, diuretico

1 -BAGNO per cellulite con edemi e ritenzione di liquidi; svolge un’azione diuretica e sgonfiante:
Sale marino integrale                          1 Kg
Olio essenziale di ginepro                   3 gocce
Olio essenziale di cipresso                  6 gocce
Olio essenziale finocchio dolce           3 gocce
Estratto fluido di quercia marina         2 cucchiai
Mescolare gli oli essenziali con il sale e l’estratto di quercia marina e versare il composto nell’acqua prima di immergervisi (durata del bagno 15 minuti). Da effettuarsi la sera.
-MASSAGGIO agli oli essenziali; aiuta a riattivare il metabolismo delle cellule adipose:
Olio vegetale                              2 cucchiai
Olio essenziale di rosmarino       4 gocce
Olio essenziale di cipresso          4 gocce
Olio essenziale di limone             4 gocce
Diluire gli oli essenziali nell’olio vegetale (in alternativa utilizzare un latte o una crema idratante per il corpo)  e massaggiare tutto il corpo dopo il bagno per una azione diuretica e sgonfiante.


2-BAGNO detossinante per cellulite dura: questo bagno decongestiona e aiuta a sciogliere i cuscinetti di cellulite compatta e resistente ai trattamenti:
Sale marino integrale                         1 Kg
Olio essenziale di pompelmo              4 gocce
Olio essenziale di salvia sclarea          4 gocce
Olio essenziale di basilico                   4 gocce
Estratto fluido di dentella asiatica        2 cucchiai
Mescolare gli oli essenziali con il sale e con l’estratto di dentella e versare il composto nell’acqua calda prima di immergervisi, (durata del bagno 15 minuti).Da effettuarsi la sera
-MASSAGGIO agli oli essenziali per cellulite dura:
Olio vegetale                                 2 cucchiai
Olio esenziale di basilico               3 gocce
Olio esenziale di pompelmo          4 gocce
Olio essenziale di lavanda            4 gocce
Diluire gli oli essenziali nell’olio vegetale (oppure in un latte o crema idratante per il corpo) e massaggiare con movimenti rotatori le aree interessate, smovendo i tessuti senza esercitare un’eccessiva pressione.

3-BAGNO marino per cellulite molle con rilassamento cutaneo: questo bagno svolge un’azione drenante e riattivante a livello del tessuto adiposo:
Sale marino integrale                          1  Kg
Olio essenziale di limone                    6  gocce
Olio essenziale di finocchio dolce       6  gocce
Estratto fluido di edera                        2  cucchiai
Mescolare gli oli essenziali con il sale e con l’estratto di edera e versarlo nell’acqua calda prima di immergervisi (durata del bagno 15 minuti). Da effettuarsi la sera.
-MASSAGGIO  svolge un’azione drenante e riscaldante:
Olio vegetale                                    2 cucchiai
Olio essenziale di ginepro                5 gocce
Olio essenziale di limone                 4 gocce
Olio essenziale di timo                     3 gocce
Diluire gli oli essenziali nell’olio vegetale (in alternativa è possibile veicolarli in  un
latte o in una crema idratante per il corpo). Eseguire un massaggio su tutta la
metà inferiore del corpo dopo  il bagno specifico.

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