domenica 2 ottobre 2011

OLI ESSENZIALI: MANI E PIEDI

RICERCA A CURA DI IRENE BALLOI

1-I PRINCIPALI OLI ESSENZIALI PER LA CURA DELLE MANI:
CAMOMILLA
NEROLI
GERANIO
PATCHOULI
LAVANDA
ROSA
LIMONE
SANDALO
Gli oli vegetali più indicati come veicolo degli oli essenziali sono olio di mandorle dolci, avocado, nocciola, jojoba, burro di Karitè, inoltre olio di rosa mosqueta (da aggiungere eventualmente agli oli vegetali in proporzione minore del 5-10%) e oleolito di calendula (indicato in presenza di arrossamenti, irritazioni,
screpolature).
Trattamento nutriente intensivo per le mani
*olio di avocado                                          1 cucchiaio
*olio di germe di grano                                10 gocce
*olio essenziale di sandalo                           3 gocce
*olio essenziale di limone                             3 gocce
*olio essenziale di rosa  (o di geranio)          3 gocce
Se la pelle delle mani è senescente aggiungere 5 gocce d’olio essenziale di carota; se è screpolata aggiungere un cucchiaino di oleolito di calendula. Miscelare gli ingredienti e applicare sulle mani qualche goccia della miscela alla sera prima di coricarsi, massaggiando bene per favorire l’assorbimento.


2-I PRINCIPALI OLI ESSENZIALI PER LA CURA DEI PIEDI
BENZOINO
MENTA
PINO SILVESTRE
LIMONE        
ROSMARINO  
LAVANDA
CIPRESSO (indicato anche per l’ipersudorazione)
TEA TREE (indicato  in presenza di micosi)
SALVIA SCLAREA (indicato per l’iposudorazione
TIMO (indicato anche in presenza di micosi)
Pediluvio rinfrescante contro l’ipersudorazione
Aceto                                                    2 cucchiai
Olio essenziale di salvia sclarea              4 gocce
Olio essenziale di cipresso                     4 gocce
Olio essenziale di timo                           2 gocce
Miscelare le essenze con l’aceto e versare il composto in una bacinella d’acqua tiepida mescolando. Immergervi i piedi per 10 minuti.
Trattamento defaticante e rinfrescante per i piedi
Latte o crema idratante per il corpo           1 cucchiaio
Olio essenziale di limone                            3 gocce
Olio essenziale di menta                             3 gocce
Olio essenziale di rosmarino                       5 gocce
Miscelare gli oli essenziali con la crema e massaggiare i piedi con un po’ del
 composto fino ad assorbimento.

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